Mình đã vô tâm với người thương mình nhất

Mình đã vô tâm với người thương mình nhất

Dạo gần đây, cuộc sống của mình gần như chỉ xoay quanh công việc.

Ban ngày đi làm. Tối về nhà, mình lại ngồi trước máy tính. Trong đầu lúc nào cũng là những việc chưa xong, những thứ muốn học, những kế hoạch muốn thực hiện và những mục tiêu phải đạt được.

Mình vẫn ở đó, vẫn sống cùng một mái nhà, vẫn nhìn thấy mọi người xung quanh mỗi ngày. Nhưng có lẽ tâm trí mình đã ở một nơi khác quá lâu.

Mình không còn thật sự lắng nghe.

Câu hỏi khiến mình phải nhìn lại

Dạo này mình và bạn gái thường xuyên xích mích. Có những chuyện ban đầu rất nhỏ, nhưng khi tranh luận, mình lại lớn tiếng. Mình chỉ muốn bảo vệ suy nghĩ của mình, muốn chứng minh rằng mình có lý mà quên mất giọng nói và thái độ ấy đang khiến cô ấy tổn thương.

Có thể mình vẫn nghĩ rằng bản thân không có ý xấu. Nhưng không có ý làm tổn thương một người không đồng nghĩa với việc mình chưa làm họ tổn thương.

Áp lực công việc cũng không thể trở thành lý do để mình trút sự khó chịu lên người bên cạnh.

Hôm nay, cô ấy hỏi mình:

“Anh có còn thương em nữa không?”

Mình đã khựng lại.

Không phải vì mình không biết câu trả lời. Mình biết mình vẫn thương cô ấy. Nhưng nếu tình yêu ấy thật sự được thể hiện đủ đầy, có lẽ cô ấy đã không phải hỏi mình câu đó.

Câu hỏi ấy khiến mình nhận ra rằng có những lúc mình cứ nghĩ chỉ cần trong lòng còn yêu là đủ. Nhưng tình yêu không chỉ nằm trong suy nghĩ của người trao đi. Nó còn nằm trong cảm nhận của người nhận được.

Nếu một người ở bên mình nhưng thường xuyên cảm thấy không được lắng nghe, không được quan tâm và phải dè chừng trước những phản ứng của mình, thì câu “anh vẫn thương em” đôi khi không còn đủ sức để xoa dịu họ nữa.

Người thương mình nhất lại là người mình dễ quên để ý nhất

Khi bình tĩnh nhìn lại, mình mới nhớ ra cô ấy đã chăm sóc mình bằng rất nhiều điều nhỏ bé.

Là những bữa ăn được chuẩn bị mỗi ngày.

Là những đêm mình bị sốt, cô ấy ở bên chăm sóc và lo lắng từng chút một.

Là những lần mình than đau lưng, cô ấy phải thức giấc nhiều lần chỉ để giúp mình xoay lại tư thế ngủ oái oăm.

Có những sự quan tâm diễn ra đều đặn đến mức mình dần xem chúng như một phần hiển nhiên của cuộc sống. Mình quen với việc được chăm sóc, quen với việc có một người luôn ở bên nên đôi khi quên mất rằng phía sau những điều rất nhỏ ấy là thời gian, sự mệt mỏi và tình thương của cô ấy.

Suy cho cùng, người thương mình và lo cho mình nhiều nhất lại là người mình hay quên để ý nhất.

Với công việc, mình luôn sợ bỏ lỡ một cơ hội. Với những mục tiêu của bản thân, mình luôn cố gắng dành thêm thời gian. Nhưng với người vẫn luôn ở cạnh mình, mình lại vô thức nghĩ rằng ngày mai quan tâm cũng chưa muộn.

Có lẽ sự ích kỷ không phải lúc nào cũng là cố tình giành lấy mọi thứ về mình. Đôi khi, nó chỉ là việc mình xem công việc, cảm xúc và nhu cầu của bản thân là trung tâm, còn sự hiện diện của người khác trở thành điều đương nhiên.

Cái tôi khiến mình muốn thắng, dù người mình yêu đang tổn thương

Mình vẫn thường nghĩ bản thân đã đủ tốt, thậm chí có lúc gần như hoàn hảo. Mình tin vào suy nghĩ của mình, tin rằng cách mình nhìn nhận vấn đề là hợp lý và luôn có lý do cho những phản ứng của bản thân.

Nhưng có một thứ mình vẫn chưa hoàn toàn kiểm soát được: cái tôi.

Khi một vấn đề chạm đến cái tôi ấy, mình thường phản ứng thái quá. Mình lập tức muốn giải thích, phản bác và chứng minh mình đúng. Trong lúc cố bảo vệ bản thân, mình không còn đủ bình tĩnh để nhìn thấy cảm xúc của người đối diện.

Mình nghe lời cô ấy nói như một sự chỉ trích, thay vì nghe đó là điều người mình yêu đang cố gắng chia sẻ.

Mình tập trung vào câu chữ để tìm chỗ phản bác, thay vì tự hỏi vì sao cô ấy lại buồn đến như vậy.

Và mình muốn thắng một cuộc tranh luận, dù cái giá của chiến thắng ấy là làm người mình yêu tổn thương.

Nhìn lại, mình hiểu rằng một mối quan hệ không cần một người luôn đúng. Nó cần hai người vẫn cảm thấy an toàn để nói ra cảm xúc của mình. Nếu mỗi lần cô ấy buồn, mình đều phản ứng bằng sự nóng giận hoặc lớn tiếng, rồi sẽ có một ngày cô ấy chọn im lặng.

Khi đó, có thể mình không còn phải tranh luận nữa, nhưng cũng không còn được bước vào thế giới cảm xúc của cô ấy.

Điều đáng sợ nhất không phải là một lần cãi nhau. Điều đáng sợ là khi người bên cạnh dần không còn tin rằng mình sẽ lắng nghe họ.

Yêu thương phải được thể hiện bằng cách mình đối xử

Sau tất cả, cô ấy vẫn ở lại, vẫn kiên nhẫn và vẫn đồng hành cùng mình qua những giai đoạn khó khăn.

Nhưng mình không muốn sự ở lại ấy trở thành lý do để bản thân tiếp tục vô tâm. Không ai nên phải chịu đựng những tổn thương lặp đi lặp lại chỉ vì họ yêu mình.

Hôm nay, cô ấy gửi cho mình một đoạn trong bài Người Tốt Nhất Cho Em. Một lời nhắc rằng dù mình còn nhiều thiếu sót, mình vẫn có thể lựa chọn:

“Nhưng sẽ vì em mà là người tốt nhất.”

Câu hát ấy khiến mình suy nghĩ rất nhiều.

Có lẽ cô ấy chưa bao giờ cần mình trở thành một người hoàn hảo. Cô ấy chỉ cần mình đừng ngừng cố gắng để trở nên tốt hơn trong cách yêu và đối xử với cô ấy.

Tốt hơn không phải bằng một lời hứa thật lớn sau mỗi lần cãi nhau. Đó là học cách hạ giọng khi đang nóng giận. Là rời mắt khỏi điện thoại hoặc màn hình máy tính khi cô ấy muốn nói chuyện. Là lắng nghe hết một câu trước khi vội bảo vệ bản thân. Là xin lỗi mà không lập tức nối thêm một chữ “nhưng”. Và là chủ động quan tâm, thay vì chờ đến khi cô ấy buồn mới nhận ra mình đã đi quá xa.

Bài viết này không phải để chứng minh mình là một người biết suy nghĩ. Nó là thứ để mình ghi nhớ rằng mình đã từng vô tâm như thế nào và không được phép xem tình yêu của một người là điều hiển nhiên.

Mình vẫn còn nhiều thiếu sót. Cái tôi của mình cũng không thể biến mất chỉ sau một lần nhận ra. Nhưng từ hôm nay, mình muốn học cách nhận diện nó sớm hơn, dừng lại trước khi lớn tiếng và nhớ rằng cảm xúc của người đồng hành cùng mình quan trọng hơn việc phân định ai thắng, ai thua.

Và với em, anh muốn nói lời cảm ơn.

Cảm ơn em vì đã ở lại, chăm sóc và đồng hành cùng anh qua tất cả. Anh xin lỗi vì đã có những lúc quá mải mê với thế giới của mình mà quên mất cảm xúc của em.

Anh không muốn chỉ nói rằng anh còn thương em. Anh muốn để em cảm nhận được điều đó qua cách anh lắng nghe, cách anh quan tâm và cách anh đối xử với em mỗi ngày.

Không phải chỉ hôm nay, sau một lần giật mình nhìn lại, mà cả trong những ngày bình thường nhất sau này.